Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 119.38g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Лента Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Oetker Корица Молотая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Alpro Соевое Молоко, Кофе, Пятерочка Груша Сезонная, Геркулес Монастырский. Lunch: Помидоры Черри, Кофе, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Укроп, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Бульон из Индейки, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Клубника, Мёд, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Город Сад Маффин Морковный с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|