Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 36.36g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Milka Peanut Crispy Caramel. Lunch: Салат Овощной, Картофельное Пюре. Dinner: Пекинская Капуста, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Пекинская Капуста, Винегрет без Масла, Бахетле Пирог с Капустой Постный. Snacks/Other: Милти Сок Апельсиновый Свежевыжатый, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisssoooxxxa's Weight History
|