Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 132.93g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Моя овсянка непост, Свой Урожай Смесь Ягодная, С.Пудовъ Мука Соевая Полуобезжиренная, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Нутовый пирог tastydiet сладкий, Избенка Творог Мягкий Диетический 4,5%, ВкусВилл Фасоль Стручковая Резаная, Мистраль Гречка, Каждый День Филе Куриной Грудки без Кожи, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы. Dinner: Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Здоровое Начало Колбаса с Низким Содержанием Жира. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|