Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
113 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 104.86g | Prot: 84.30g | Carbs: 313.77g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо, Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сдоба «Ромашка», Котлеты Свино-Говяжьи (ПЕА), Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рис Вареный, Сахар. Dinner: Блины Мамины ПЕА, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Рис Вареный, Махеевъ Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Колбаса Варено-Копченая, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|