Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 80.11g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Шпинат, Ne Moloko Овсяное Классическое, Очень Гранатовый Сок, Малина (Несладкая, Замороженная), Замороженная Ежевика, Беллакт Творог 4%, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Укроп, Кинза, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Гречка Отварная, Савушкин Кефир 0%, Брест-Литовск Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареным Луком, Морковь, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati ant's Weight History
|