Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 92.66g | Carbs: 159.59g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Миндаль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Черная Смородина, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо (Целое), ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Призма Яблоко Лиголь, Laime Сыр Маасдам. Lunch: Тыквенные Семечки, Призма Яблоко Лиголь, Laime Сыр Маасдам, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сахарная Пудра, Избенка Йогурт "Греческий", ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Курица Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|