|
Даже не верится, что осталось 2 кг до веса, к которому стремлюсь год. Знаю, будет не просто, но тело уже 🔥
|
59.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 83.01g | Carbs: 173.32g.
Breakfast: Холидей Болгарский Перец, Ашан Огурец, Савушкин Продукт Сыр Сливочный Брест-Литовск, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком, Окей Манго. Lunch: Магнит Апельсин, Be Fresh Редис, Ашан Огурец, Globus Фасоль Красная Натуральная, Лента Минтай Филе. Dinner: Авида Ряженка 3,2%, Globus Фасоль Красная Натуральная, ВкусВилл Творог 5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1,5%, Banana, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|