Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 28.65g | Prot: 96.91g | Carbs: 127.20g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Яйцо, Мерси Конфеты. Lunch: Вкусный День Творог Обезжиренный, Варенье. Dinner: Ашан Вобла Вяленая, Жигулевское Пиво Светлое, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Креветки (Вареные или на Пару), Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|