Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 64.99g | Carbs: 42.73g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Кофе. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат с Тунцом и Овощами. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ultrafiolet77's Weight History
|