|
Сегодня 4й день детокса
|
81.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 32.64g | Carbs: 77.18g.
Breakfast: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Чернослив Свежий, Масляный Король Каша Льняная, Магнит Банан, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Уксус (Яблочный). Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Булгур (Вареный). Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Помидоры, Кабачок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ека Панова's Weight History
|