Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 84.15g | Carbs: 139.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Курага, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Увелка Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями Быстрые. Lunch: Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Dinner: Алтайская Буренка Сметана 15 %, Алтайская Буренка Творог 5 %. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|