Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 82.43g | Prot: 68.25g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Банан. Lunch: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили, Цезарь Пельмени с Мясом Бычков. Dinner: Грейпфрут, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Говядина Отварная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Ашан Банановые Чипсы, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
|
424 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour and 30 minutes, Samsung Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelgaSus's Weight History
|