Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 68.00g | Prot: 40.03g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Чай Зеленый с Медом, Домик в деревне Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Lunch: Хлеб Черный, Суп Харчо, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Банан, Клубника. Snacks/Other: Семечки, Овсяное Печенье, Чай с Сахаром, Кофе Латте. more...
|
|
2244 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 10 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Candysweet84's Weight History
|