|
-300
|
49 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 38.15g | Prot: 56.14g | Carbs: 217.53g.
Breakfast: Naturetto Витамины, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Мандарины, Lavazza Кофе, Alpro Almond For Professionals , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Almond For Professionals , Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Овёс. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоко Зеленое, Lavazza Кофе, Яблоко Зеленое, Мандарины, Alpro Almond For Professionals , Морковь, Мистраль Киноа Вареная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Говядина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Bombbar Джем Лесная Ягода. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Мандарины, Миндаль, Магнит Яблоко, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|