sterey's Journal, 25 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
67.7 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 25 May 2019:
686 kcal Fat: 8.95g | Prot: 38.09g | Carbs: 113.40g.   Breakfast: (Migros) Yahourt YOU Vanille, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Fleury Michon Steak Haché de Poulet, Maïs, (Migros) Bio Penne. more...
Losing 0.1 kg a Week

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Comments 
bravo ! 
25 May 19 by member: lolo3925
Bravo sterey 😊 
25 May 19 by member: carosurfabali
Je ne sais pas si c'est bien mais j'ai diminué le chocolat de 9h30. Je ne vois pas ce que je fais d'autres pour perddre un peu. Mais je prends bien entendu. Merci pour vos bravo 
25 May 19 by member: sterey
Eh bien rien que ça et sa fonctionne 👍 
26 May 19 by member: carosurfabali
bravo 🤗 
26 May 19 by member: MichHi
Oui parfois il suffit de peu même si ce n'est qu'une petite baisse.Je vais faire du fitness mais pas à fond car je suis tombée contre un banc vendredi soir. 
26 May 19 by member: sterey
Oh ben dit donc, tu t’es blessée ? Comment as-tu fait ton compte ? Fais attention de pas trop forcer alors 😉 
26 May 19 by member: carosurfabali
Je ne me suis pas forcée ce matin mais ça fait du bien un petit peu. Vendredi après mon entraînement, j'ai été me changer. Je me lève du banc en mettant mon sac sur l'épaule. J'ai pas attendu que mon sac soit bien l'épaule que je perds l'équilibre. 
26 May 19 by member: sterey
Fais du lège et fais attention à toi! 😘 
26 May 19 by member: lolo3925
oui lolo merci de ton conseil  
26 May 19 by member: sterey

     
 

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