Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 85.93g | Prot: 141.21g | Carbs: 120.81g.
Breakfast: Магнит Путассу, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Глобус Горошек Зелёный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Lunch: Prosto Гречка, Green Ribbon Зеленый Горошек Консервированный, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Основа Геркулес, Do4a Lab Soy Isolate, Окское Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Здравник Цикорий Растворимый, Окское Яичный Белок, Роскар Яичный Желток, Распак Картофельный Крахмал, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арахис, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|