Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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90.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2145 kcal
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Fat: 68.78g | Prot: 138.12g | Carbs: 237.75g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Pane Morbido con Farina Integrale, il Viaggiator Goloso Noci, Uovo, Sevenhills Polvere di Cacao Crudo Bio, Sterilgarda Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Melone, Bonduelle Taccole, Tonno al Naturale, Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Gamberi Argentini, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali. Snacks/Other: Melone, Banana. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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alexmuto's Weight History
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