Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
47.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 61.40g | Prot: 37.56g | Carbs: 159.35g.
Lunch: Kuc Сербская Брынза, Помидоры, SPAR Каша Гречневая Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Dinner: Nestle Kit Kat (40г). Snacks/Other: Leibniz Печенье Цельнозерновое, Каждый День Конфеты Коровка, Рот Фронт Птичье Молоко, Кофе, Веселый Молочник Сметана 15%, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Anchor Сыр Гауда, Пятерочка Груша Конференция, Мир Сухофруктов Банановые Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|