Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 44.04g | Prot: 70.41g | Carbs: 61.34g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Семена Чиа, Помидор Запеченный, Зеленый Листовой Салат, Kuc Каймак Пикантный , Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Семена Льна, Жареное Яйцо. Lunch: Базилик, Кинто Сацебели Охотничий, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Кабачок Гриль. Dinner: Светлое Пиво, Запеченные или Жареные Креветки, Текила. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|