Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
47.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 25.49g | Prot: 69.59g | Carbs: 108.32g.
Breakfast: Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Геркулес Монастырский, Пиканта Томатная Паста, Кофе, Alpro Соевое Молоко, Укроп, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Яйцо. Lunch: Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо, Легко Спринг-Ролл с Креветками. Dinner: Ржаной Хлеб, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Спаржа по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|