Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 68.43g | Carbs: 148.90g.
Breakfast: Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Котлеты из Говядины, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп, Barilla Макароны. Lunch: Геркулес Хлеб с Отрубями, Лосось Рубленый Подкопченный, Квас. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jirniikulek's Weight History
|