Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 52.88g | Carbs: 91.83g.
Breakfast: Чай с Сахаром, 365 Дней Семга Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Белая Поляна Молоко 2,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе, Valio Молоко 0%, Вкус Детства Пастила, Ашан Киви, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей. Dinner: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Спрайт Спрайт, Граф Ледофф Лайт Водка, Пятерочка Банан, Коймолпром Напиток Кисломолочный Кефирный. Snacks/Other: Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глюндальклич's Weight History
|