Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
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77.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2542 kcal
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Fat: 73.72g | Prot: 153.49g | Carbs: 295.02g.
Breakfast: Uniagro Amêndoa Laminada, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Qualicau Cacau em Pó 100%, Jasmine Farelo de Trigo, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Jasmine Farelo de Trigo, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Abobrinha, Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Other: Lacta Chocolate Amaro 40% Cacau, Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sorvelândia Picolé de Chocolate. more...
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steady weight
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brennoaragao1's Weight History
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