|
🐷😥
|
75 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 33.69g | Prot: 40.95g | Carbs: 113.11g.
Breakfast: Черкизово Ветчина с Индейкой, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кубанский Гостинец Сыр Брынза, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Карат Сыр Плавленный Янтарь, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Магнит Банан, Клубника, Шато Тамань Шампанское Полусладкое. more...
|
|
1912 kcal
|
Exercise:
ходьба - 16 minutes, планка - 3 minutes, Resting - 16 hours and 41 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Помазанова's Weight History
|