Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2115 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 64.46g | Carbs: 299.52g.
Breakfast: Meira Maapähkinä, Ekströms Mustaherukkamehu, Start Start Naturell, Hunaja, Veriappelsiini, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Suodatinkahvi. Lunch: Ingman Vanilja Jäätelö, Kahvi, Kreikkalainen Salaatti, Atria Samettinen Tomaatti-Leipäjuustokeitto, Pehmis. Dinner: Malaco Hedelmä Aakkoset, Juissi Sekamehu, Kultamuna Kananmunan Valkuainen, Suolakurkut, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Valio Raejuusto Maustamaton 2%, Porkkanat, Saarioinen Lasagne Bolognese, Saarioinen Porkkanalaatikko. more...
|
|
1794 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|