Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 67.92g | Prot: 77.55g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Сила Злаков Хлеб Многозерновой, Яйцо. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сливочное Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. Dinner: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Ажурные блинчики. Snacks/Other: Редис, Огурец (без Кожуры). more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaRozalina's Weight History
|