Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
67.8 kg
Lost so far: 47.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3072 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 127.36g | Carbs: 469.66g.
Breakfast: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Несквик Какао, Кубаночка Геркулес, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Банан, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная. Dinner: Редис, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|