Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 98.80g | Carbs: 255.89g.
Lunch: Сыр Российский, President Сметана 10%, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 1%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Вкусное Здоровье Гематовит с Альбумином и Витамином с, Сахар, Водный Мир Икра Мойвы, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Hokkaido Club Соус Терияки, Торчин Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Рис, Piatnica Творожный Сыр. Snacks/Other: Ичня Сгущенное Молоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xomyachok222's Weight History
|