Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 104.98g | Carbs: 210.61g.
Breakfast: Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna), Banan, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Dinner: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Ogórek (Obrany), Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Kisiel, Ser Śmietankowy, Pomidory, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Jabłko. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnes1183's Weight History
|