Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 114.30g | Carbs: 98.30g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженная Вишня, Danone Творог Мягкий 0%, Молоко 2,5%, Мука Овсяная, Кефир 2,7%, Яйцо (Целое). Lunch: Магнит Сыр Гауда, Махеевъ Французская Горчица, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ Вегетарианский. Dinner: Магнит Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Крабовые Палочки. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Фундук Фундук, Яйцо, Банан, Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
letoal13's Weight History
|