Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 111.30g | Carbs: 268.81g.
Breakfast: Delba Цельнозерновой Хлеб, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось, Растительное Масло, Картошка Вареная. Lunch: Токио Сити Ролл с Лососем и Снежным Крабом в Дайконе. Dinner: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Селедка. Snacks/Other: Дыня, Магнит Банан, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Интелл Финики, Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|