|
7188 шагов это 5, 48 км.
|
58.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 59.35g | Carbs: 178.86g.
Breakfast: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Отварной. Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Самбери Хлеб с Сыром, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshepitok's Weight History
|