Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
38.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
814 kcal
|
Fat: 30.20g | Prot: 33.40g | Carbs: 104.21g.
Breakfast: Alpen Gold Батончик Tempo, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Омлет 1, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тушеные Овощи, Мистраль Бурый Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Лента Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Банан, Активия Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Nestle Lion. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pp.katata's Weight History
|