Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 99.54g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Дарницкий, Киви, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Хлеб Дарницкий, Спагетти, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Snacks/Other: Чай с Медом, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bespalov058's Weight History
|