Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
756 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 36.23g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Чай с Молоком, Картофель Тушеный с Мясом, Яшкино Вафли Топ-Топ. Lunch: Помидоры, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Свинина Запеченая, Рис с Овощами, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Чай с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|