Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 52.37g | Carbs: 80.76g.
Breakfast: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Салат Морковь с Чесноком, Виноград, Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|