Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 88.80g | Prot: 126.87g | Carbs: 119.43g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ашан Киви, Станем Друзьями Авокадо, Вареное Яйцо, Каждый День Кешью Необжаренный, Карп, Ароматы Жизни Семена Амаранта. Dinner: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Лента Баклажан, Петелинка Куриное Бедро, Гречка. more...
|
|
2368 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|