Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 55.49g | Carbs: 177.98g.
Breakfast: Сахар, Волшебная Долина Молоко Ультрапастеризованное 3.2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Ашан Пирожок с Капустой, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ со Свининой, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%. Snacks/Other: Ironman Slim Bar Prune. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АЛЕНА 1979's Weight History
|