Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 137.47g | Carbs: 85.66g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Not Bed Whey Protein, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Минтай, Капуста. Dinner: Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Good Food Миндаль Сушеный, Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Not Bed Whey Protein. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля130395's Weight History
|