Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
72.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 94.47g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Магнит Банан, Сыр Тильзитер, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, ОАО Молоко Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Арахис, Яшкино Конфеты Ярче, Чудохлеб Булка с Маком, Салат Овощной со Сметаной, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Пиканта Кабачковая Икра, Макароны Отварные, Куриное Филе Вареное. Dinner: Billa Варенье Ежевичное, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Пятерочка Груша Конференция, Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oev19822's Weight History
|