Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 111.24g | Carbs: 214.16g.
Breakfast: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Овсяно-сливовое смузи. Lunch: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица по французски. Dinner: Растительное Масло, Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пирожок с Картошкой, Сушеное Манго, Milky Way Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Грейпфрут, NZPM Сывороточный Протеин, Помидоры, Помидоры, Беринг Печень Трески по-Мурмански, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Вареное Яйцо, Вода, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|