Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
70.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 93.97g | Carbs: 129.85g.
Breakfast: Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мистраль Отруби Овсяные, Имбирь, Зеленый Листовой Салат, Ашан Киви, Сельдерей, Зеленое Яблоко, Груша. Lunch: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Scoro Салатная Смесь Сочный Витамин, Апельсин, Свеклы, Минтай Запечённый. Dinner: ВкусВилл Салат Цезарь. Snacks/Other: Банан, Акконд Конфеты Цветень, Рот Фронт Батончики. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|