Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 34.66g | Prot: 89.87g | Carbs: 57.86g.
Breakfast: ПРОТЕИН С КЕФИРОМ, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Белый Город Молоко 2,5%, СЫРНИКИ С СЫРОМ. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Горбуша, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, ХЛЕБ ЗЕРНОВОЙ ПОСТНЫЙ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Dinner: Миндаль, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Коньяк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|