Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 53.20g | Carbs: 77.02g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Окское Яйцо Отборное, Белая Дача Салат Айсберг, Ашан Помидор, Ряба Майонез Постный , Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Дома Куриный Бульон из Грудки, Перекресток Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, SPAR Курица Отварная. Dinner: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пятерочка Сахар, Своя Компания Домашние Оладьи. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|