Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 85.99g | Carbs: 192.71g.
Breakfast: Батон, Вареное Яйцо, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Просто Каша Пшеничная. Dinner: Межениновская Птицефабрика Холодец Домашний. Snacks/Other: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Мороженое Пломбир, Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ciokadze's Weight History
|