Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
88.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 40.45g | Prot: 53.06g | Carbs: 141.17g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Плов с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Творожок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|