Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2933 kcal
|
Fat: 119.73g | Prot: 107.09g | Carbs: 413.85g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Просто Миндаль, Мистраль Гречка Зеленая Отварная. Lunch: Орехи Кешью, Красный Октябрь Ирис Кис-Кис, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альбатрос Печень и Икра Трески, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|