Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 83.57g | Prot: 67.79g | Carbs: 198.17g.
Breakfast: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Русское Молоко Сыр Голландский, Добрый Апельсиновый Сок. Lunch: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Магнит Овощи "по-Азиатски", Магнит Котлета Куриная "Загадка". Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Щавелевый Суп. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|