Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 81.16g | Carbs: 122.85g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, Сахар, Растительное Масло, Яйцо, Dr Dias Отруби Кукурузные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Nordic Геркулес Финский, Valio Молоко 0%, Grovo Яичный Белок. Lunch: Нектарин, Окей Груша Форель. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Призма Яблоко Лиголь, Grovo Яичный Белок, Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Банан, Яйцо (Целое), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|