Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 72.45g | Prot: 79.79g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Кофе, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Взбитые Сливки, Пятерочка Банан, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. Lunch: Овощи Гриль, Сыр Моцарелла, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Бахетле Салат Фермерский. Snacks/Other: Виноград Европейских Сортов, Лента Попкорн со Вкусом Сыра. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProletayaNad's Weight History
|